福辻鋭記さんの
「腰痛改善ストレッチ「福辻式」」が
ネット上では好評みたいだね。
一日5分の簡単ストレッチを行い、身体を柔らかくし、
慢性腰痛や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症や坐骨神経痛、
すべり症や分離症、側湾症などあらゆる症状の痛みが改善する方法っていうけど
これって事実なのかな？
最安値で買いたいと思ってたけど
もう少し内容を検討したほうがよさそう。
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実践者の本音は？体験談を確認してみる慢性腰痛や椎間板ヘルニア、坐骨神経痛や脊柱管狭窄症などの
症状の改善だけではなく飛び出したり、つぶれたりした椎間板が
引っ込んで元に戻ったり、狭窄した脊柱管が広がったり、
分離すべり症の椎弓が元に戻るケースも、少なくないんだって。
内容は悪くないかも？
でも、実際に買ってみないと
本当のところは、わからないんだよねー。
怪しいノウハウではないよね。
